3-Day Detox Soup: Combat Inflammation, Belly Fat & Toxins! 🍲
La zuppa detox di 3 giorni è perfetta per chi cerca di eliminare infiammazioni, tossine e il fastidioso grasso addominale. Sazia e gustosa, ti permette di mangiare quanto desideri senza sensi di colpa. Ecco come prepararla:
Ingredienti
- 1 cavolo cappuccio, tagliato a strisce
- 2 zucchine, tagliate a rondelle
- 1 cipolla grande, tritata
- 3 carote, affettate
- 2 pomodori, a dadini
- 1 peperone rosso, tritato
- 3 spicchi d’aglio, schiacciati
- 1 tazza di spinaci freschi
- 2 tazze di brodo vegetale a basso contenuto di sodio
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 1 cucchiaino di curcuma
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato
- Sale e pepe a piacere
- Prezzemolo fresco per guarnire
