🥣 Farina d’Avena Energetica e Sana
Ingredienti:
- 100 g di farina d’avena
- 250 ml di latte (vaccino o vegetale a scelta)
- 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero
- 1 banana matura schiacciata
- 1 pizzico di cannella
- 1 manciata di frutti di bosco freschi o congelati
- 1 cucchiaio di noci o mandorle tritate
Preparazione:
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