Dessert Sano con Farina d’Avena, Frutta e Noci 🍎🥜
Un dolce semplice e veloce, perfetto per una colazione o uno snack sano. Questo dessert combina la bontà della farina d’avena, la dolcezza naturale della frutta e la croccantezza delle noci.
Ingredienti
- 80 g di farina d’avena
- 1 banana matura (schiacciata)
- 50 g di noci tritate
- 1 mela (tagliata a cubetti)
- 50 ml di latte vegetale (mandorla, soia o avena)
- 1 cucchiaio di miele o sciroppo d’acero (opzionale)
- 1 cucchiaino di cannella
- 1/2 cucchiaino di lievito per dolci
- Un pizzico di sale
