Ricetta per polpette di avena e datteri

Polpette di Avena e Datteri

Ingredienti 🍪

  • 200 g di datteri denocciolati
  • 100 g di fiocchi d’avena
  • 50 g di mandorle o noci (opzionale)
  • 2 cucchiai di cacao amaro in polvere (facoltativo, per una versione al cioccolato)
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 pizzico di sale
  • 2 cucchiai di olio di cocco o burro di mandorle
  • 2 cucchiai di semi di chia o semi di lino (per un boost di fibre)
  • Cocco grattugiato (per decorare, facoltativo)

Preparazione 👨‍🍳

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