Zuppa dimagrante di verdure

  1. Prepara le verdure: Lava e taglia a dadini zucchine, carote, cipolla, sedano e peperone.
  2. Soffriggi: In una pentola grande, scalda l’olio e fai soffriggere l’aglio e la cipolla fino a doratura.
  3. Aggiungi le verdure: Unisci le carote, il sedano e il peperone. Cuoci per 5 minuti mescolando.
  4. Unisci i pomodori: Aggiungi i pomodori pelati e mescola bene.
  5. Versa il brodo: Copri le verdure con il brodo vegetale. Porta a ebollizione, poi abbassa il fuoco e lascia sobbollire per 20-25 minuti.
  6. Insaporisci: Aggiusta di sale e pepe. Se preferisci, puoi frullare metΓ  della zuppa per ottenere una consistenza piΓΉ cremosa.
  7. Decora: Servi calda con una spolverata di prezzemolo fresco.
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