- Metti l’ananas e il mango nel frullatore.
- Aggiungi il latte di cocco (o l’acqua di cocco), lo zenzero grattugiato, il succo di limone e il pizzico di curcuma, se desideri.
- Frulla tutto a velocità alta fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
- Se vuoi un effetto rinfrescante, aggiungi qualche cubetto di ghiaccio e frulla nuovamente per pochi secondi.
- Versa lo smoothie in un bicchiere alto e, se vuoi, guarnisci con una fettina di ananas o una foglia di menta fresca.
vedere di più nella pagina successiva