Biscotti energetici sani, senza farina e senza zucchero!

  1. Preriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia con carta forno.
  2. Schiaccia le banane in una ciotola fino a ottenere una purea liscia.
  3. Aggiungi i fiocchi d’avena, la frutta secca, l’uvetta (o datteri) e mescola bene.
  4. Se desideri, unisci semi di chia o di lino per aumentare il contenuto proteico, insieme a un pizzico di cannella o cacao per dare più sapore.
  5. Forma i biscotti aiutandoti con un cucchiaio e disponili sulla teglia.
  6. Cuoci per 15-20 minuti, o finché i biscotti non saranno dorati.
  7. Lascia raffreddare prima di gustarli!
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