- Preparazione degli ingredienti:
- Lava bene le fragole e tagliale a fette.
- Affetta il limone e il cetriolo a rondelle.
- Lava le foglie di menta sotto acqua corrente.
- Assemblaggio:
- In una caraffa, aggiungi le fette di limone, le fragole, il cetriolo e le foglie di menta.
- Versa l’acqua filtrata sopra gli ingredienti.
- Infusione:
- Lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore (meglio se tutta la notte) per permettere agli ingredienti di rilasciare il loro sapore.
- Servizio:
- Servi l’acqua disintossicante in bicchieri con ghiaccio, se desiderato. Puoi decorare con qualche foglia di menta fresca.
Benefici:
- Limone: aiuta nella digestione e detossificazione.
- Fragola: ricca di antiossidanti e vitamine.
- Cetriolo: idratante e rinfrescante.
- Menta: ottima per il sistema digestivo e conferisce un sapore fresco.
Questa acqua non solo è deliziosa, ma è anche un ottimo modo per mantenere il corpo idratato e supportare la disintossicazione! 🍋🍓🥒🌿
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